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筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/11/23 Saturday 16:33:06

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ダイエット筋トレ

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
体力､規律を陸自で養成 8企業が新人研修に活用
四国新聞
同駐屯地に司令部を置く第１４旅団広報班によると「１０年ほど前までは持久走や筋トレなど体を鍛える訓練を重視する企業が多くあったが、近年は団体生活での協調性をはぐくむ訓練を望む声が増えている」という。１９９１年からほぼ毎年、同駐屯地で新入社員研修を行って ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/13 Friday 17:22:15

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