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筋肉トレーニングの方法~器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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筋トレ 肩

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
「ムキムキマン」は落選・青森県議選
日本経済新聞
現在も週5日の筋トレは欠かさず、体形を維持しているが、選挙運動では「封印」していた。 「地域のセールスマン」として青森のコメの知名度を上げる農業政策や、健康対策などを訴えたが浸透できなかった。 対馬氏は「手応えはかなりあったのに残念。選挙は難しい。 ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー!マシンもバーベルも不要!の詳細はこちら

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