筋肉トレーニング　メニュー

筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/11/23 Saturday 13:17:16

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ゴルフ筋肉トレーニング

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
福祉大の山崎、長い不振から脱出仙台六大学野球
河北新報 (会員登録)
練習で１００の力を出さないと試合で１００の力は出せない」がモットー。３年間、オフの激しい筋肉トレーニングは欠かさなかった。入学時はスクワットで１２０キロまでだったバーベルも、今は１８０キロを上げられるまでになった。足を高く上げなくても打球の飛距離が ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/20 Friday 19:27:10

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