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筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/11/23 Saturday 16:47:23

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サッカー筋トレ

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
Ｊ５戦４発菅沼が五輪予選の起爆剤
日刊スポーツ
ボールに触れられず、筋トレ室に入れてもらえないこともあった。土の野球場で走るだけの日々。０５年にはブラジル・ビトーリアへの移籍してシャワー、ロッカー室もない所でサッカーを続けた。昨季はＪ２愛媛に所属。厳しい環境で地道に力を蓄えてきた。 ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/10 Tuesday 18:50:19

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Category：筋トレ

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