筋肉トレーニング　メニュー

筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/04/19 Friday 01:47:36

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筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
連休は筋トレ・７日間ダイエット！？＝人気のBilly'sBootCamp
ライブドア・ニュース
【PJ 2007年04月30日】－いよいよゴールデンウィークになった。海外や国内旅行などで忙しい人も多いようだが、若くて前進する意欲のある人に人気のあるのが「ビリーズブートキャンプ」だ。これは、ビリーブランクスというアメリカ人が始めた武道を取り入れたエクササイズ ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/30 Monday 23:13:03

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