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筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/11/23 Saturday 13:20:27

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筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
筋トレ中の朴泰桓、学校の名誉のために東亜水泳大会に出場
東亜日報
先月豪州メルボルンで行われた第１２回世界水泳選手権大会でアジア選手としては初めて男子自由形（４００メートル）で金メダルを獲得した朴泰桓が１９日から５日間、蔚山文殊（ウルサン・ムンス）室内水泳場で開かれる第７９回東亜（トンア）水泳大会に出場する。 ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/18 Wednesday 14:30:43

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Category：筋トレ

水泳筋トレ

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
雪国だから頑張れる
読売新聞
冬は雪が降ってグラウンドを使えませんから、体育館で筋トレをしたり、ティーバッティングをしたりするんです。自宅での雪かきもトレーニングになりました。スコップを使う時の体の動きが、長打力につながる部分があるんですね。雪国だからスポーツに不利、なんてことは ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/15 Sunday 11:58:44

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Category：筋トレ

ダイエット筋トレ

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
体力､規律を陸自で養成 8企業が新人研修に活用
四国新聞
同駐屯地に司令部を置く第１４旅団広報班によると「１０年ほど前までは持久走や筋トレなど体を鍛える訓練を重視する企業が多くあったが、近年は団体生活での協調性をはぐくむ訓練を望む声が増えている」という。１９９１年からほぼ毎年、同駐屯地で新入社員研修を行って ...(続きを読む)

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Posted by No Name Ninja at 2007/04/13 Friday 17:22:15

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