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筋肉トレーニングの方法～器具を使わないアメリカ式の筋肉トレーニング

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Posted by at 2024/11/23 Saturday 13:21:57

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筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
投げ勝ったヘルナンデス１安打完封
日刊スポーツ
昨オフは、筋トレと食事の節制で約９キロの減量に成功するなど、もはや完全にエースとして信頼される立場となった。これで開幕戦以来、１７回連続無失点でしかも許した安打はわずか４本。最速９９マイル（約１５９キロ）の豪腕は、今後も松坂の最大のライバルとなりそう ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/12 Thursday 11:52:55

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Category：筋トレ

サッカー筋トレ

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
Ｊ５戦４発菅沼が五輪予選の起爆剤
日刊スポーツ
ボールに触れられず、筋トレ室に入れてもらえないこともあった。土の野球場で走るだけの日々。０５年にはブラジル・ビトーリアへの移籍してシャワー、ロッカー室もない所でサッカーを続けた。昨季はＪ２愛媛に所属。厳しい環境で地道に力を蓄えてきた。 ...(続きを読む)

知られざる筋肉トレーニングのメニュー！マシンもバーベルも不要！の詳細はこちら

Posted by No Name Ninja at 2007/04/10 Tuesday 18:50:19

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Category：筋トレ

筋トレメニュー

筋肉トレーニングに役立つニュースを各メディアから紹介しています。よろしかったら参考にしてみてください。
伊達市で高齢者筋トレ事業始まる
福島放送
高齢者の介護予防を目的とした伊達市の「高齢者筋力トレーニング事業」が９日、梁川町でスタートした。すでに始まっている保原町を含め、今年度中に市内旧５町すべてに拠点施設を設け、お年寄りの健康づくりを支援していく。筋力トレーニングは高齢者向けに改良された ...(続きを読む)

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Posted by No Name Ninja at 2007/04/10 Tuesday 12:52:50

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